Umgang mit stressigen Situationen im (Zirkus-/Zeltlager-) Alltag

Tagesleitung sein und immer die Zeit im Blick haben, einen Workshop mitbegleiten, spontan etwas für die Playshops vorbereiten, Zeltdienste anleiten und begleiten und nebenbei letzte Vorbereitungen fürs Abendprogramm organisieren. Und das sind nur einige der vielen Aufgaben eines Betreuenden im Zirkus Datterino.
Natürlich sollen die Aufgaben im gesamten Team gleichmäßig verteilt werde, oft kommt aber spontan etwas dazwischen und dann erklärt man sich wieder bereit eine Aufgabe zu übernehmen, obwohl man sich eigentlich mal eine Pause gönnen wollte.  
Im Baustein „Umgang mit stressigen Situationen im (Zirkus-) Alltag“ möchte ich euch einen kleinen Einblick in die Welt der Achtsamkeit(-sübungen) schenken. Gemeinsam mit euch möchte ich herausarbeiten, wie ihr euren stressigen Zirkusalltag leichter und achtsamer bewältigen könnt.